Pohjois-Karjalan psykologit

Vuosi on lähtenyt reippaasti jo käyntiin. Alkuvuodesta olemme ehtineet jo rentoutua yhdessä perinteisen Helmirauhan parissa sekä kevätkokoustaneet porukassa Botanian puutarhalla. Hyvä yhteishenki ja iloinen tunnelma ovat välittyneet kohtaamisissamme. Myös johtokunta on ehtinyt kokoustamaan useamman kerran, ja iloksemme olemme alkuvuoden aikana huomanneet, että yhdistyksen kokouksissa on käynyt enemmän myös johtokunnan ulkopuolisia jäseniä. Teitä on aina ihana tavata ja lähtökohtaisesti kaikki kokouksemme ovat olleet avoimia kaikille jäsenillemme.

Tällä hetkellä noudatamme annettuja ohjeistuksia poikkeustilanteen järjestelyistä, ja yhdistyksen toiminnan kannalta joudummekin kiinnittämään huomiota erityisesti sosiaalisten tapahtumien järjestämiseen. Tämän seurauksena tuleva johtokunnan kokous pidetään poikkeuksellisesti suljettuna. Otamme kuitenkin mielellämme vastaan ajatuksia ja ideoita jäsenistöltämme, ja johtokuntaan voi olla tavalliseen tapaan yhteydessä esimerkiksi sähköpostitse. …

Tänä vuonna herkuttelimme syyskokouksen yhteydessä Hilun paikassa ihanalla brunssiaamiaisella. Mukana oli joukko pokkalaisia, joista saimme koottua myös uuden johtokunnan vuodelle 2020. Samoin liittovaltuustoon valittiin ehdokkaat Pohjois-Karjalasta. Seura oli niin mukavaa ja ruoka herkkua, että kuvia kokouksesta ja aamiaisesta ei ehtinyt kertyä. Sen sijaan syysretkeltä, jonne matkamme jatkui, löytyy kuvia sitäkin enemmän.
Saimme kokea Kolin maisemissa kaikki vuodenajat kertaheitolla, kun sää vaihteli tiuhaan tahtiin. Kolin huipuilla oli uskomattoman kaunista, kun samaan aikaan ruska oli kauneimmillaan mutta huipulla kimalteli ensilumi. Kolilla juttu ja saappaat luistivat, ja saimme rentoutua raikkaassa ulkoilmassa hyvässä seurassa.






















Ulkoilun jälkeen jatkoimme matkaa Korvenkodalle kotakahveille, vierailulle Pirunkirkolle ja savusaunaan. Vierailu Korvenkodalla oli vertaansa vailla. Tunnelma oli ihanan rentouttava, ja paikan isäntä Asko oli laittanut meille kaiken valmiiksi tunnelmavala…

Yhdistyksen syyskokous lähestyy, mikä tarkoittaa sitä, että Pokassa valitaan pian myös uusi johtokunta tulevalle vuodelle. Niinpä viestintäyksikkömme pyrki näin syyskokouksen alla tavoittamaan nykyisen johtokunnan jäseniä selvittääkseen, miksi sinne johtokuntaan kannattaa oikein liittyä.
Ensimmäiseksi tavoitimme jo vuodesta 2016 johtokunnan toiminnassa mukana olleen Suvin, joka on tällä kaudella ollut ensimmäistä kauttaan puheenjohtajana. Kysyimmekin puheenjohtajalta, mikä hänen mielestään on Pokassa parasta ja miksi johtokunnassa on hyvä olla. "Pokassa on parasta se, että pääsee pähkäilemään erilaisia uusia koulutus- ja virkistystapahtumia oman alueen psykologeille ja psykologian opiskelijoille", Suvi kertoo. Hän kuvaa myös, kuinka on päässyt Pokan kautta tutustumaan uusiin huippuihin ihmisiin, joista on tullut hänelle myös hyviä ystäviä. Suvin mukaan johtokunnassa on päässyt myös osallistumaan Psykologiliiton tapahtumiin ja siten verkostoitumaan myös valtakunnallisesti psyk…

Hei Pokkalaiset!

Monella alkaa olla lomat lomailtu, toisilla ne ovat ehkä vielä edessä tai parhaillaan menossa. Toivottavasti olette joka tapauksessa kokeneet lomanne palauttavaksi ja töihin palaaminen tuntuu mielekkäältä rentoutunein mielin. Johtokunnassa käännämme katsetta jo kohti syksyä ja uusia tapahtumia.

Johtokunta kokoontuu seuraavan kerran syyskuussa 4.9. Yhdistyksessämme johtokunnan kokoukset ovat jäsenille avoimia, joten jos päivämäärä on sinulla vapaana ja kokoukseen osallistuminen kiinnostaa, niin saavu ihmeessä paikalle ihan vain tutustumaan johtokuntaan ja sen toimintaan tai nauttimaan hyvästä seurasta ja ruoasta yhdessä. Yhdistys tarjoaa kaikille kokoukseen osallistuneille ruoan. Syyskuun kokouksessa valitsemme myös uudet jäsenemme liittovaltuustoon.

Lokakuussa on perinteinen syyskokous ja -retki, ja tänä vuonna suuntaamme Kolin maisemiin nauttimaan luonnosta. Tarkoituksena on lähteä kimppakyydein aamulla 5.10. Joensuusta, ja paikan päällä on luvassa patikointia, savus…

TRE eli Tension, Stress and Trauma Releasing excercises on stressinpurkuliikkeitä sisältävä menetelmä, jonka avulla keho purkaa stressaavista tilanteista tai traumaattisista elämänkokemuksista siihen kerääntynyttä stressiä ja jännitystä. 
Nyt jäsenillämme on mahdollisuus tutustua menetelmään Sirpa Tevilän ohjauksessa toukokuussa! TRE-koulutus järjestetään jäsenille iltatoimintana kolmena iltana (15., 22. ja 28. toukokuuta). 
Koulutuksen tavoitteena on oppia TRE-tekniikan harjoittamista siten, että kolmen kerran jälkeen kukin osallistuja kykenee harjoittamaan menetelmää itsenäisesti kotona. Koulutus ei anna valmiuksia ohjata menetelmää.
Omavastuu kaikilta kolmelta kerralta yhteensä 30 euroa. Paikkoja on rajoitetusti. Lisätietoa koulutuksesta ja sitova ilmottautuminen tulossa pian. 
Lisätietoa menetelmästä TRE:n suomenkielisillä ja kansainvälisillä sivustoilla.