Jäsenille TRE-koulutusta

TRE eli Tension, Stress and Trauma Releasing excercises on stressinpurkuliikkeitä sisältävä menetelmä, jonka avulla keho purkaa stressaavista tilanteista tai traumaattisista elämänkokemuksista siihen kerääntynyttä stressiä ja jännitystä. 

Nyt jäsenillämme on mahdollisuus tutustua menetelmään Sirpa Tevilän ohjauksessa toukokuussa! TRE-koulutus järjestetään jäsenille iltatoimintana kolmena iltana (15., 22. ja 28. toukokuuta). 

Koulutuksen tavoitteena on oppia TRE-tekniikan harjoittamista siten, että kolmen kerran jälkeen kukin osallistuja kykenee harjoittamaan menetelmää itsenäisesti kotona. Koulutus ei anna valmiuksia ohjata menetelmää.

Omavastuu kaikilta kolmelta kerralta yhteensä 30 euroa. Paikkoja on rajoitetusti. Lisätietoa koulutuksesta ja sitova ilmottautuminen tulossa pian. 

Lisätietoa menetelmästä TRE:n suomenkielisillä ja kansainvälisillä sivustoilla.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Syksy tarjoaa uusia elämyksiä

Tervetuloa Pokan uusille kotisivuille

Kutsu: Pohjois-Karjalan psykologiyhdistyksen syyskokous maanantaina 15.10