Kuulumisia Helmirauhasta




Lauantaina jäsenillämme oli mahdollisuus osallistua Pokan Helmirauhaan, jossa joukko Pohjois-Karjalan alueen psykologeja ja psykologian opiskelijoita pääsi harrastamaan palauttavaa slow-joogaa. Katja Havukaisen ohjaama noin tunnin mittainen joogaharjoitus sopi niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin joogailijoille. Havukainen korosti, että slow-joogassa on tärkeää kuunnella omaa kehoa, ja harjoitusten aikana on tarkoituksena keskittyä nimenomaan sisään päin, kohti itseä. Rentouttavan joogan jälkeen jatkoimme iltapäivää lämpimien kupposten ja Houkutuksen herkullisten piiraiden kanssa herkutellen ja kuulumisia vaihdellen. Tapahtuman jatkoksi paikalla kokoontui vielä Pokan tänä vuonna perustettu avantouintikerho, joka uskaltautui kovasta tuulesta huolimatta avantoon virkistäytymään! 

Seuraavan kerran kohdataankin Pokan tiimoilta kevätkokouksessamme, joka järjestetään 20. maaliskuuta klo 18 alkaen. Kevätkokouksen lisäksi kalenteriin voi jo merkitä myös ammatillisen iltapäivän torstaille 23. toukokuuta ja tapahtumapaikaksi Kerubin. Luvassa muun muassa edunvalvontaa. Tarkempia lisätietoja tiedotellaan tottakai tässä kevään mittaan!
 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Syksy tarjoaa uusia elämyksiä

Tervetuloa Pokan uusille kotisivuille

Uskonnon kohtaaminen asiakastyössä feat ammatillinen iltapäivä